"Alexa, 隆quiero cuidarme!"

Ahora Alexa es tu asesora de salud. P铆dele consejos para mejorar tus h谩bitos, informaci贸n sobre alimentos, ejercicios, descanso y mucho m谩s.

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驴C贸mo abro la skill de myHEALTH WATCHER?

Alexa

1. Di 鈥淎lexa, abre myHEALTH WATCHER鈥. Tambi茅n puedes decir 鈥淎lexa, dame un bocadito saludable鈥, 鈥淎lexa quiero cuidarme鈥 o 鈥淎lexa quiero valorar un alimento鈥

2. Configura tu perfil de salud para recibir informaci贸n personalizada.

3. Recibe consejos para una vida sana: ideas de comidas, ejercicios, h谩bitos saludables, pautas de relajaci贸n y descanso鈥

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Valorar alimentos

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Recetas sanas

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Alexa te ayuda a preparar comidas f谩ciles y saludables

Practicar ejercicio

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Rutinas para hacer en cualquier lugar y mejorar tu salud

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Ejercicios de relajaci贸n para mejorar tu d铆a y tu descanso

Habla con Alexa

Di estas frases para utilizar la skill

Para practicar alg煤n ejercicio de relajaci贸n.

"Alexa, necesito un respiro鈥

Para saber si un alimento es bueno acorde a tu perfil de salud

"Alexa, valora un alimento鈥.

Si te apetece comer algo sano

"Alexa, quiero un bocadito saludable鈥

Si prefieres practicar un poco de ejercicio.

"Alexa, me pongo en marcha鈥

Si quieres descubrir pautas que te ayudar谩n a cuidarte.

"Alexa, dame un consejo saludable鈥

Y si tienes un Alexa con pantalla tambi茅n podr谩s

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Relajaci贸n

Di "Alexa, necesito un respiro" y descubre ejercicios para sentirte bien

Rutinas de Deporte

Di "Alexa, me pongo en marcha" y podr谩s descubrir rutinas para ponerte en forma

Recetas Saludables

Di "Alexa, quiero un bocadito saludable" y aprender recetas f谩ciles y sanas

Preguntas frecuentes

驴D贸nde encuentro la skill de myHEALTH WATCHER?

No necesitas instalar nada, desde la app de Amazon Alexa o desde los dispositivos Echo de Amazon. Para activar la skill s贸lo tienes que decir: 聽鈥淎lexa abre myHEALTH WATCHER鈥

驴Puedo ver v铆deos de myHEALTH WATCHER en Alexa?

S铆. Si tu dispositivo de Alexa es el modelo Echo Spot, podr谩s ver los v铆deos que hemos elaborado para ti, con recetas sanas y recomendaciones para mejorar tu salud

驴D贸nde puedo comprar un dispositivo Alexa?

Puedes comprar los diferentes dispositivos Alexa desde la web de聽Amazon.

驴La skill de myHEALTH WATCHER tiene coste?

No, la skill de myHEALTH WATCHER es completamente gratuita.

驴C贸mo le pido a Alexa ideas de comidas sanas?

Simplemente di 鈥淎lexa dame un bocadito saludable鈥 y podr谩s descubrir ideas para preparar comidas y snacks equilibrados.

驴C贸mo puedo hacer ejercicio con Alexa?

Inicia esta funcionalidad diciendo 鈥淎lexa, me pongo en marcha鈥 y descubrir谩s rutinas de ejercicio variadas para mejorar tu forma y salud.

驴Qu茅 le digo a Alexa para que d茅 consejos de salud?

Di 鈥淎lexa dame un consejo saludable鈥 y aprende a cuidarte a trav茅s de sencillas pautas que podr谩s incorporar en tu d铆a a d铆a.

驴C贸mo me puede ayudar Alexa a relajarme?

Di 鈥淎lexa, necesito un respiro鈥 y Alexa te ayudar谩 a realizar ejercicios de relajaci贸n y respiraci贸n.

隆Ay煤danos a mejorar la skill!

Colabora para mejorar la skill

驴Qu茅 te gustar铆a que myHEALTH WATCHER y Alexa hicieran por ti?
Tu feedback es muy importante para nosotros. Cu茅ntanos qu茅 te gustar铆a encontrar en la skill para que te ayude a llevar una vida m谩s saludable.

Escr铆benos

Nos encantar铆a recibir sugerencias para ayudarnos e ir mejorando juntos.

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