"Alexa,
quiero cuidarme"
Si quieres mejorar tu estilo de vida y tu salud, esta es tu skill.
Alexa, se convierte en un asesor personalizado
Con la skill myHEALTH WATCHER, Alexa se convierte así en nuestra consejera personal de alimentación y salud. Los asistentes de voz, cada vez más presentes en nuestra vida, pueden ser una ayuda imprescindible para enseñarnos buenos hábitos y ayudarnos a llevar una vida sana.
MyHEALTH WATCHER, como plataforma de promoción de la salud, ha desarrollado conjuntamente con Amazon Alexa España, la skill para cuidarse y llevar un estilo de vida más saludable. Una experiencia nueva a través de la voz que ofrece información personalizada sobre alimentación y valoración de alimentos, actividad física, descanso y bienestar emocional.
Habla con Alexa
Di estas frases para utilizar la skill
“Alexa, abre
myHEALTH WATCHER”
Alexa te dirá que puedes hacer con nuestra skill.
un respiro”
Para realizar un ejercicio de relajación.
un alimento”
Para saber si un alimento es bueno según tu perfil de salud.
“Alexa, quiero un
bocadito saludable”
Si te apetece comer algo sano.
en marcha”
Si prefieres practicar un poco de ejercicio.
consejo saludable”
Si quieres descubrir pautas que te ayudarán a cuidarte.
¿Qué puedes hacer
con nuestra skill?
Escuchar consejos saludables
Descubre qué hacer para mejorar tus hábitos
Valorar alimentos
Información personalizada sobre alimentos
Preparar recetas sanas
Alexa te ayuda a preparar comidas fáciles y saludables
Practicar ejercicio
Rutinas para hacer en cualquier lugar y mejorar tu salud
Sentirte bien
Ejercicios de relajación para mejorar tu día y tu descanso
Y si tienes una Alexa
con pantalla…
Lo mismo pero con imagen
Relájate
Di “Alexa, necesito un respiro” y descubre ejercicios para sentirte bien
Relájate
Di “Alexa, necesito un respiro” y descubre ejercicios para sentirte bien
Haz rutinas de deporte
Di “Alexa, me pongo en marcha” y podrás descubrir rutinas para ponerte en forma
Haz rutinas de deporte
Di “Alexa, me pongo en marcha” y podrás descubrir rutinas para ponerte en forma
Disfruta de recetas saludables
Di “Alexa, quiero un bocadito saludable” y aprende recetas fáciles y sanas
Disfruta de recetas saludables
Di “Alexa, quiero un bocadito saludable” y aprende recetas fáciles y sanas
"Alexa, hazme la pregunta saludable del día"
Pon a prueba tus conocimientos de salud y gana corazones con nuestro quiz.
Cada dia podrás responder a una pregunta saludable y si aciertas te damos la posibilidad de volver a jugar para conseguir más corazones
Si aciertas la primera pregunta, habrás ganado 3 corazones y puedes volver a jugar, si también aciertas conseguirás 5 corazones más
¡Nunca pierdes!, Aunque no hayas acertado la pregunta has aprendido algo nuevo. Y sólo por eso ganarás 1 corazón
"¿Qué puedo hacer con mis corazones?"
Menú saludable
Con 50 corazones, te regalaremos un menú saludable para una semana.
Consulta Health Coach
Con 200 corazones, tendrás una consulta con uno de nuestros Health Coach para hacer una valoración de tus hábitos.
Pulsera de actividad
Y si consigues acumular 400 corazones, te regalamos una pulsera de actividad para que te pongas en marcha.
