"Alexa, je veux prendre soin de moi!"

Maintenant, Alexa est votre conseiller en santé.
Demandez-lui des conseils pour améliorer vos habitudes, des informations sur la nourriture, l'exercice, le repos et bien plus encore.

"Alexa, je veux prendre soin de moi!"

Maintenant, Alexa est votre conseiller en santé.
Demandez-lui des conseils pour améliorer vos habitudes, des informations sur la nourriture, l'exercice, le repos et bien plus encore.

Comment ouvrir la compétence de myHEALTH WATCHER ?

Alexa

1. Dites «Alexa, ouvre mon HEALTH WATCHER» ou «Alexa, je veux prendre soin de moi». Vous pouvez également dire «Alexa, donne-moi une collation saine» ou «Alexa, je veux évaluer un aliment»

2. Configurez votre profil de santé pour recevoir des informations personnalisées.

3. Recevez des conseils pour une vie saine: des idées de repas, des exercices, des habitudes saines, des conseils pour la relaxation et le repos ...

Qu'est ce que tu peux faire avec notre compétence?

cuidate

Conseils santé-1

Conseils santé

Découvrez ce qu'il faut faire pour améliorer vos habitudes

Évaluer la nourriture

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Informations alimentaires personnalisées

Recettes saines

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Alexa vous aide à préparer des repas simples et sains

Exercice pratique

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Des routines à faire n'importe où et améliorer votre santé

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Bien-être émotionnel

Exercices de relaxation pour améliorer votre journée et vous reposer

Parlez à Alexa

Dites ces phrases pour utiliser la compétence

Pour pratiquer un exercice de relaxation.

"Alexa, j'ai besoin d'une pause"

Pour savoir si un aliment est bon selon votre profil de santé

"Alexa, évalue un aliment ».

Si vous voulez manger quelque chose de sain

"Alexa, je veux une collation saine"

Si vous préférez pratiquer un peu d'exercice.

"Alexa, je vais y aller"

Si vous souhaitez découvrir des lignes directrices qui vous aideront à prendre soin de vous.

"Alexa, donne-moi des conseils sains"

Et si vous avez une Alexa avec un écran tu peux aussi

ECHO

Détente

Dites "Alexa, j'ai besoin d'une pause" et découvrez des exercices pour vous sentir bien

Routines sportives

Dites «Alexa, je pars» et vous pourrez découvrir des routines pour vous mettre en forme

Recettes saines

Dites "Alexa, je veux une collation saine" et apprenez des recettes faciles et saines

Questions fréquentes

Où puis-je trouver la compétence myHEALTH WATCHER?

Vous n'avez rien à installer, à partir de l'application Amazon Alexa ou des appareils Echo d'Amazon. Pour activer la compétence, il vous suffit de dire: "Alexa ouvre myHEALTH WATCHER"

Puis-je regarder mes vidéos HEALTH WATCHER sur Alexa?

Oui. Si votre appareil Alexa est le modèle Echo Spot, vous pourrez regarder les vidéos que nous avons préparées pour vous, avec des recettes saines et des recommandations pour améliorer votre santé

Où puis-je acheter un appareil Alexa?

Vous pouvez acheter les différents appareils Alexa sur le site Web d'Amazon.

La compétence myHEALTH WATCHER a-t-elle un coût?

Non, la compétence myHEALTH WATCHER est entièrement gratuite.

Comment demander à Alexa des idées de repas sains?

Dites simplement «Alexa donne-moi une bouchée saine» et vous découvrirez des idées pour préparer des repas et des collations équilibrés.

Comment puis-je faire de l'exercice avec Alexa?

Démarrez cette fonctionnalité en disant «Alexa, je pars» et vous découvrirez des routines d'exercices variées pour améliorer votre forme et votre santé.

Que dois-je dire à Alexa de donner des conseils de santé?

Dites «Alexa, donne-moi des conseils sains» et apprends à prendre soin de toi grâce à des directives simples que tu peux intégrer dans ta vie de tous les jours.

Comment Alexa peut-elle m'aider à me détendre?

Dites «Alexa, j'ai besoin d'une pause» et Alexa vous aidera à faire des exercices de relaxation et de respiration.

Aidez nous améliorez la compétence!

Collaborez pour améliorer la compétence

Que voudriez-vous que myHEALTH WATCHER et Alexa fassent pour vous?
Vos commentaires sont très important pour nous. Dites-nous ce que vous aimeriez trouver dans la compétence pour vous aider à mener une vie plus saine.

Écrivez-nous

Nous serions ravis de recevoir des suggestions pour nous aider et nous améliorer ensemble.

Courrier électronique: alexa@myhealthwatcher.es

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