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¬ŅQu√© es una dieta saludable?

¬ŅQu√© significa llevar una dieta saludable? Cu√°ntas veces hemos escuchado que para estar sanos debemos seguir una ‚Äúdieta saludable‚ÄĚ… Pero ¬Ņqu√© significa llevar una alimentaci√≥n saludable? Realmente su significado es amplio y ambiguo, e implica una especial atenci√≥n ya que es un punto importante para nuestra salud. Empezaremos tratando el motivo …

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Nuestro proyecto

Nuestro proyecto Cuando voy al supermercado tengo dificultad en saber si la elecci√≥n que hago de productos son realmente adecuados para mi y mi familia. Leer las etiquetas es un quebradero de cabeza, lleva mucho tiempo y siempre suelen surgir dudas como: ¬ŅHe prestado atenci√≥n a las partes de la etiqueta que realmente son importantes? […]